心情烦躁时,该怎么办? 学着偷会懒。心情都不好了，工作什么的在这一刻就显的不再那么重要，适当的偷偷懒，找一点空闲时间让自己透透气。不要去强撑。累了就休息，拼搏固然重要，但是人累到极点就会丧失斗志。不要去强撑，烦躁的时候就是你该休息的时候。睡到自然醒。有没有试过一直睡，睡到醒了还在继续睡。心情烦躁时可