31省份新增本土250+626人体缺维生素吃什么 1、综合性的维生素。根据身体缺少哪种维生素来进行补充，然后在药师的指导进行补充购买。根据医生检查可以检查缺少的哪一种维生素，缺少维生素C，可以多食一些新鲜的果蔬，维生素D可以多喝一些牛奶并且多晒阳光，维生素A可以多吃一些胡萝卜，胡萝卜增强视力。2、维